Blog Salud en Casa

Vídeo guía: cómo usar el ejercitador de piernas y brazos

En esta entrada te hablamos sobre la importancia de practicar alguna actividad física y evitar el sedentarismo. Nos sentiremos mejor y tendremos una mayor calidad de vida.

Los pedaliers, o pedales estáticos, permiten realizar un nivel de actividad física moderada sin salir de casa. Además se pueden usar para realizar ejercicios de fisioterapia o rehabilitación.

Hoy os dejamos este vídeo en el que os mostramos cómo usar el ejercitador, tanto para piernas como para brazos:

Acude a tu farmacia más cercana y cambia tu estilo de vida practicando unos minutos de ejercicio cada día.

#SaludenCasa #MejoramosTuVida

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